22時から7時まで寝たくせに朝から眠い。満月だったしそろそろ生理か。
そう思うと自分に甘くなれる生理前後は嫌いじゃない。
ヨガと筋トレはキャンセル。
ジャーナリングとACIMのワークブックは完。
パソコン前でチャイを飲みながらダラダラしてたら、
ふと、前に挫折してたHPの修正をやるエンジンがかかる。
ChatGPTを駆使してなんと奇跡的に完了。
数ヶ月前にできなかったことができるようになってる。
テクノロジーの進化に（私も進化？！）驚く。
AIのおかげでできることが広がった。
本当にいい時代に生きてるなと思う。
11時 アランと庭へ。
ボールで遊びつつスクワット。
カロリー消費した気持ちに安心。
私はとことん自分を甘やかすことが苦手みたい。
ランチ後ソファーで20分タイマーしてうとうと。
この時間が好き。瞑想なのか昼寝なのか。
それから読書。
昨日読み始めた「あるヨギの自叙伝」
これがおもしろくて目が醒める。
もっと早く読むべきだった。
さすがスティーブ・ジョブズが唯一Kindleにダウンロードして
毎年読み返していたらしい本。
インド人の摩訶不思議な異次元エピソードが
強すぎて一人唸りながら読む。
ここ（北海道）に移住していなければ
私たちはインドか南米に住んでいた。
昔の決断を思い出す。
あの時もしインドに行ってたら、
今頃どうなってたかな。アランとは出会えてないな。
午後16時 寝起きのアランと庭へ。
日の入りが早くなってて驚く。
家にいるだけなのに驚きが多い暮らしは楽しい。
明日はさらに冷え込むらしい。
いよいよきたか、私の大好きな冬。
願わくば、もうちょっと雪が降ってほしい。
このエリアの雪の少なさは想定外で。
まあ、雪が見たければ20分も車で走れば
絵に描いたような雪景色があるからいいんだけど。
良い家、良い土地、良い人・良い犬と
ご縁があったことに感謝したい。
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