ayumi

2026.4.27-5.3 Body・ストレッチで右首を痛めた。なんのためのストレッチだったのか・・。その翌々日から右腰が痛い。首から腰へ。身体はつながっている。・髪を10センチほど切った。ロングにし...

2026.4.20-4.26 Body ・耳たぶが腫れる。たぶん土に入ってる牛糞にアレルギー反応がでて炎症した。5日ほど痛痒かった。耳たぶひとつが不調でも気分はすぐれない。健康のありがたみ感じる。・ガ...