2026.5.4-4.10
Body
- 腰痛
すぐ回復 毎日のヨガが効いてるみたい。 - 悪寒
寝る前に寒気で寝付けない日が1日だけあった。不眠の時と同じ。更年期か。
- 生理痛
めずらしく初日の朝が絶望的だったが出かけたら治る。気分転換は効果的。いつも（無理やり）外の世界へ連れ出してくれるパートナーに感謝。 - お酒
昼から飲んだ翌日は体がずっと重かった。お酒にはほんと気をつけよう。 - 身体の不調はもろもろあったけど快復が早い。
Life
- うれしい来客
アランの妹ぼんちゃん遊びに来る。来客があると家が綺麗になるのでうれしい。素敵なブリーダーさんに最高のおもてなしをしたくキャロットケーキを焼いてみた。他の「おもてなしレシピ」も持っておきたい。喜んでもらえてよかった。 - 水を汲みにいく。
ここの水は絶品。ランチにいただいたカツ丼も最高。おいしいはしあわせ、好きな人と一緒だとよりしあわせ。 - 映画「食べて、祈って、恋をして」鑑賞
薄っぺらくてつまらなかった。（ジュリアロバーツもタイプじゃないし）そういえば、前に小説も読んで同じこと思った。ただ、このタイトルが好きで定期的に見たくなるらしい。食べて、祈って、恋をして。これ以上に大切なことはなし。 - 愛するパートナー 歯の治療で大阪へ。
13年間24時間365日ほぼ一緒に過ごすパートナーと24時間以上離れるのは4年ぶり。ひとり時間は楽だけどやっぱり寂しい。わたしはひとりじゃ生きられないとあらためて思う。
Soul - 瞑想
朝と夜 10-15分の瞑想をはじめた。動くより静まるほうが何倍も難しいのは不思議なことです。 - 遠慮
受け取ることが、与えられること。だから遠慮せずに受け取りたい。遠慮でチャンスを逃してきたことを思い出す。今世はボーナスタイム。やりたいことは遠慮なくやっとこう。 - 時間は錯覚
真理は、永遠に変わらないもの、限りのないもの、であるなら、限りある時間は錯覚なのかもしれない。永遠のなかに時間は存在できない。
ということは、時間に支配されているこの世界も、身体も、錯覚なのか。すでに終わった過去を、今この瞬間に再上映しているだけなのかもしれない。それなら、もっと気楽に人生を楽しめ。
Photo
裏庭の八重桜 本日満開 5.10
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