ウポポイへ。カレンダーで生きてない私たちには無縁だけど世間は祝日らしかった。テレビもないしニュースもみない。本当にずっと世間から遠く離れて生きてるけど今のとこ問題はなくむしろ快適なのがおもしろい。
今朝は体調が悪かった。更年期っぽい症状で眠れなかったのが原因。体調が悪いだけで人生丸ごとダメに思えてくる。これを書いてるのは22時。今は元気に戻ってる。
今の元気な私から見れば、今朝の不調を「大袈裟だ」と笑い飛ばすことができる。けど、あの時の私にはできなかった。
「たいしたことない」とわかっていても、そうは思えない。頭と心はよく仲違いをおこすもの。
だけど振り返れば問題のほとんどはたいていうまく解決してる。心配したこと、落ち込んだこと、不安だったことそのものが、後からみたらほぼ幻想。
取り越し苦労に時間を使っていたことがもったいない。もっと目の前を楽しんどけばよかった！と後悔する。
よくあるこのパターンはもういらない。「心配・不安・後悔」に費やす時間はただの浪費でしかない。限られた時間の1秒たりとも無駄にしたくない。そのために肝に銘じたい。
心配が一番いらないエネルギー。心配よりも信頼。己の運命を信じてやれ！
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