Weekly Log

2026.6.1-6.7Body やる気↓生理のせいかやる気がでない。何もしない日が多かった。何もしなくても生きていられる有難さも強く感じた。外ヨガやる気ないながらもヨガはいつもどおりこなしてた。天気...

2026.5.25-5.31Body 朝朝からお出かけした日が多かった週。朝の時間が好き。朝にやりたいことがいっぱいで優先順位がむつかしい。なるべくMustよりWantを選びたい。特に季節限定のことに...

2026.5.18-5.24Body 疲労札幌に今週2度も行ったせいか、お酒の飲み過ぎか、寒い日が続くせいか、疲労感がある。ヘパリーゼも効果なし。何万回も思ってるけど、飲み過ぎには気をつけたい。Lif...