2026/10/27 いい時代に生きてる　　

22時から7時まで寝たくせに朝から眠い。満月だったしそろそろ生理か。そう思うと自分に甘くなれる生理前後は嫌いじゃない。

ヨガと筋トレはキャンセル。ジャーナリングとACIMのワークブックは完。パソコン前でチャイを飲みながらダラダラしてたら、前に挫折してたHPの修正をやる！のエンジンかかる。

ChatGPTさまを駆使して、なんと奇跡的に完了！数ヶ月前にできなかったことができるようになってる。テクノロジーの進化に（私も進化？！）驚く。AIのおかげでできることが広がった。本当にいい時代に生きてるなと思う。ありがたいことです。

11時 アランと庭へ。ボールで遊びつつスクワット。カロリー消費した気持ちに安心。私はとことん自分を甘やかすことが苦手みたい。

ランチ後ソファーで20分タイマーしてうとうと。この時間が好き。瞑想なのか昼寝なのか。それから読書。

昨日読み始めた「あるヨギの自叙伝」これがおもしろくて目が醒める。もっと早く読むべきだった。さすがスティーブ・ジョブズが唯一Kindleにダウンロードして毎年読み返していたらしい本。インド人の摩訶不思議な異次元エピソードが強すぎて一人唸る。

ここ（北海道）に移住していなければ、私たちはインドか南米に住んでいた。昔の決断を思い出す。あの時もしインドに行ってたら、今頃どうなってたかな。アランとは出会えてないな。

16時 寝起きのアランと庭へ。日の入りが早くなってて驚く。家にいるだけなのに驚きが多い。遠くに行かなくても驚きがあるここの暮らしが楽しい。

明日はさらに冷え込むらしい。いよいよきたか、私の好きな冬。願わくば、もうちょっと雪が降ってほしい。このエリアの雪の少なさは想定外で。まあ、雪が見たければ車で20分も走れば絵に描いたような雪景色があるからいいんだけど。

良い家、良い土地、良い人・良い犬と縁があったことに感謝したい。